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到了中年腹女這年紀,果然吃也胖,不吃也胖,沒運動真的不行😭

要去健身房規律運動...

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到了中年腹女這年紀,果然吃也胖,不吃也胖,沒運動真的不行😭

要去健身房規律運動呢?還是每天認真健走?或是重拾久違的瑜珈課程?對於懶人來說,還真有點傷腦筋😆

去年五月和朋友去參觀Curves可爾姿台中大雅店,照例到哪都會拍幾張照片,乾脆記錄一下,也給需要的朋友參考,各分店應該大同小異。

簡單的結論是:環境舒適清爽,都是女性的運動空間感覺溫馨又安心,找個離家近的可爾姿,養成規律運動的習慣,應該是不錯的選擇。(前提是,不要偷懶😝)


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